不眠症改善のための睡眠薬、サプリ、ハーブティーのまとめ
yaozoです。
数十年不眠症に悩まされています。
子どもの頃から寝付きが良くなかったことを考えると、かれこれ50年以上不眠症的人生を送っているといっても過言ではないでしょう。
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人生100年時代の後半生を楽しく生きるために、日夜、英語やギターなどを楽しんでいるyaozo100です。英検1級/TOEIC975点です。ギターは足掛け40年弾いてますが、全くうまくなる気配がありません。でも楽しいですよ。
yaozoです。
数十年不眠症に悩まされています。
子どもの頃から寝付きが良くなかったことを考えると、かれこれ50年以上不眠症的人生を送っているといっても過言ではないでしょう。
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